职场人际技巧心得体会

职场人际技巧心得体会(三十七篇)。

“心得体会”是一种常见的应用文体，属于议论文。篇幅灵活，结构简单。以下是小编整理的“职场人际技巧心得体会”，希望对大家有所帮助，欢迎阅读。

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近日，我参加了公司的面试，感触颇深。面试前，我充分准备，仔细阅读了公司的背景资料，了解了岗位需求，为面试做足了准备。面试过程中，我感受到了公司对人才的重视和严谨的态度。面试官们的提问既有专业性，也涉及个人素质和团队协作能力。

在回答问题时，我努力保持冷静，用清晰、简洁的语言表达观点。同时，我也认真倾听面试官的问题，展现出我对岗位的热爱和对公司的尊重。整个面试过程中，我深刻体会到了面试不仅是对专业技能的考察，更是对个人综合素质的检验。

面试结束后，我反思了自己的表现，认识到了自己的不足和需要改进的地方。同时，我也感受到了自己在面试过程中的成长和进步。这次面试让我更加明确了自己的职业方向和发展目标。

总之，这次面试是宝贵的经历，让我收获颇丰。我将继续努力，不断提升自己的专业技能和综合素质，为未来的职业发展打下坚实的基础。同时，我也期待有机会与这家优秀的公司共同成长，共创美好未来。

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参与这次模拟面试，我深感其实践性和针对性都非常强。面试前的准备，如了解公司背景、职位需求等，使我对面试流程有了更为清晰的认知。模拟过程中，我真切体验了面试的紧张氛围，同时也发现了自己在表达、思维逻辑等方面的不足。

面试官的提问非常专业且具体，这不仅考验了我的专业知识，还锻炼了我的应变能力。通过模拟，我更加明确了自己的职业定位和发展方向，也获得了许多宝贵的建议和指导。

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参加教师面试，我深感荣幸与紧张并存。面试前，我精心准备了教案和说课内容，反复模拟授课场景，确保对每个环节都了如指掌。面试当天，我遇到了来自各地的优秀教师，他们的表现让我既感到压力，也学到了很多。

面试过程中，我尽力展现自己的教学理念和专业技能。尽管有些环节出现了小瑕疵，但我也从中汲取了教训。我认为，面试不仅是考察教师的专业技能，更是考察教师的应变能力和教育理念。

通过这次面试，我更加明确了自己的教学目标和方向。未来，我将继续努力学习，提升自己的教学能力，为学生的成长贡献自己的力量。

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在本次新员工培训中，我们有幸聆听了医院发展简史。从初创时期的艰辛奋斗，到如今的辉煌成就，每一步都凝聚着医院前辈们的智慧与汗水。

这段历史不仅让我对医院有了更深的认同感，也激发了我为医院未来发展贡献力量的决心。一系列院领导讲堂，如同思想的盛宴，让我受益匪浅。我深知，作为新一代的口腔医院大家庭的一员，我们有责任也有使命将这份事业传承下去，接稳前辈们的接力棒，在传承中创新，在创新中成长，努力提升自己的专业素养和人文关怀能力，为医院的高质量发展贡献自己的力量。

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今年的x月，我有幸成为xx公司的一名员工，并在此工作了小半个月，我是非常开心且满意的。xx公司是我毕业之后一直想要进来工作的公司，如今工作了小半个月后，我依然觉得xx公司是我心里理想的公司，是可以帮助我实现自己梦想的公司！

一、企业文化，深得我心

在入职的这小半个月里，我参加了xx公司内部的新职员入职培训，正是这场培训加深了我对xx公司的好感，尤其是xx公司在培训中提到的企业文化，让我打心底里爱上了xx公司，为自己过去对xx公司的欣赏感到开心，也为自己现在以及未来都能够在此种企业文化下工作发展而感到开心。我如今已经把本企业文化的'发展理念牢记在心了，相信自己未来一定能够在此种企业文化中将自己实现！

二、工作态度，决定一切

虽入职还没有很久，但就是在这入职的小半个月里，我发现了在此实现理想抱负的一个关键：工作态度，决定一切。要想自己的理想抱负能够在此实现，那就得做到勤奋、认真。在刚入职的这小半个月里，我认识了许多在公司非常努力工作的同事。他们正是用他们的工作态度在改变着他们的一切，让生活都在工作的努力中得到实现，让自己的理想抱负在良好的工作态度下，得到实现的可能。

三、互帮互助，成就梦想

在“互帮互助，成就梦想”这一点里，我并不是想谈及与同事之间的关系，此处的互帮互助是指我与公司的互帮互助。让自己与公司成为一个可以互帮互助，一起来成就梦想的共同体，以达到实现各自梦想与共同梦想的目的。这一点入职的感想是过去我在其它公司里从未有过的感想，正是xx公司的企业文化以及发展方向鼓舞了我，让我有了要继续在此追求自己理想的念头。

以上三点是我入职后的主要感想，还有一些零碎的感想还不成行，也就无法与之分享了。这三点感想是我将努力在此发挥自己潜能，为公司创造价值，为公司带来收益的前提，有了这些感想，我以后的路也就有了方向！至于未来会发生的一切，我都将用这些所带来的勇气去勇敢面对！但愿未来工作越久，xx公司也越成为我心中好的公司，越成为我想要一直工作下去的好公司！

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从事审计工作已经有两个月的时间，从刚开始只能通过文字解释来理解审计到现在“审计”在我心目中已经是个有温度的词语，我对审计的理解在逐步加深。现在的我认为，审计是一份严肃的工作，是职责与担当，是一份需要不断学习与进取的职业。

一、审计意味着与时俱进

刚参加工作时，我曾幼稚的认为我的工作任务就是把在学校学到的专业知识与具体的实践相结合，应用到审计工作中去。但在后续的实践里，我发现要想成为一名优秀的审计人才，则必须是一名多面手。如果把审计比作是一颗参天大树，那么会计知识则是这颗大树的根系，这棵树长得高不高，好不好，大树的根系起着关键性的作用；计算机知识则是这颗大树的主干，在这样一个信息化的时代里，不懂计算机意味着迟早会被时代所淘汰，计算机应用的好，就会为我们的审计工作提供更好更快的途径，能够将我们传统的经验与现在的技术顺利接洽，起到连接的作用；而这棵大树的枝杈，则是我们审计工作所需要的其他专业知识，枝杈的每一寸生长，意味着我们的专业知识在不断的更新进步。要想让这棵大树开花结果，枝叶茂盛，我们每一位审计人员就要对自己严格要求，从与被审单位的沟通技巧、从专业知识的刻苦钻研、从意志品质的培养等方面不断提高，并朝着更高的目标继续努力奋斗。

二、审计意味着严明公正

如果不曾接触审计，我就不会像现在这样深刻的理解社会责任。作为一个审计人，我们的站位要高，要从自己的小视角跳脱出来，要全方位、多角度的看待问题。审计涉及到我们社会生活的许多方面，需要多个部门的配合。我们在审计的过程中，要担起这份工作赋予我们的监督职责，要把人民的利益记在心中，从更深的层次思考问题，解决问题。审计工作的目的并不是为了查出越来越多的`问题，而是通过审计监督，为相关部门、行业完善体制机制提供意见建议和决策依据，努力减少问题产生的根源，维护良好的国家财政经济秩序，为国家治理和经济社会的健康运行保驾护航。作为审计人，怀揣一颗公平公正的心是必要的，一碗水端平，走的路才会更远。

三、审计意味着团结向上

每盖一栋建筑，都离不开一砖一瓦。而我们的审计项目，就如同我们盖起的层层高楼，我们审计组的每一位成员，就是组成这栋高楼的砖瓦，分开看的时候不起眼，但聚集在一起力量无穷。在审计现场，当面对一些难度较大而不易展开的问题时，审计人会聚在一起进行激烈的讨论，大家发表自己的观点，有些线索就是在这样的“你一言，我一语”中被发现，从而找到突破口；

每一位审计前辈，都在为我们审计新人提供各种帮助，尽可能让我们更快更多的学到知识。审计组的每一位成员，都在自己的岗位上尽全力把自己分内的事情做到更好，从而拿出一份满意的审计答卷。

四、审计就是一场热烈的头脑风暴

在审计的过程中，思路非常重要。在审计现场，当面对一些单位不愿积极配合审计工作时，需要审计人员变压力为动力，变被动为主动出击，巧妙的运用语言艺术与被审单位进行沟通，使他们不仅知其然，更知其所以然，将繁杂的审计事务灵活转变。同时，审计工作的布置也要讲究谋略，提供多套方案，择优选取。这是一个需要长期积累的过程，我们要处处留心，既积累成功的经验，也要分析失败的原因，以促进自己的专业成长。

作为一名审计新人，我需要在之后日子里，继续努力学习，阅读和审计相关的各种书籍，在每的审计实践当中，发挥自己较大的能力，争取能够早日成为一名合格的审计人。

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进入这家公司的第一天，我心中充满了期待与紧张。作为一名新员工，我深知自己将面临许多挑战，但同时也看到了无数成长的机会。从走进公司大门的那一刻起，我就被这里的工作氛围深深吸引。每个人都在忙碌而有序地工作，那种专注和热情让我感受到了团队的力量。

在起初的几天里，我花了很多时间去熟悉公司的文化、规章制度以及工作流程。这个过程虽然有些繁琐，但却让我对公司的运作有了更全面的了解。我意识到，只有真正融入这个集体，才能更好地发挥自己的作用。

工作中，我遇到了很多新的问题和挑战。有时候，我会因为某个难题而苦恼不已，但每当这个时候，身边的同事总会伸出援手，给予我无私的帮助和支持。他们的耐心指导和鼓励让我感受到了团队的温暖，也让我更加坚定了自己能够胜任这份工作的信心。

随着时间的推移，我逐渐适应了新的工作环境，工作效率也有了明显的提升。我开始能够独立地完成一些任务，甚至在某些方面还能够提出自己的见解和建议。这种成就感让我倍感欣慰，也更加激发了我对工作的热情和动力。

回顾这段新入职的经历，我深感自己收获颇丰。我不仅学到了很多新的知识和技能，还结交了一群志同道合的朋友。我深知，未来的路还很长，但只要我们保持积极的心态和不断学习的精神，就一定能够在工作中取得更大的成就。

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5月11日，我参加了HR俱乐部举办的高效沟通技巧培训，通过这次培训我学到了很多。在培训开始时刘老师提的一个问题就深深的吸引了我，“沟通的目的是什么？”可能很多人都会和我一样，回答：传递信息。但刘老师却说我们都错了，沟通的目的是传递感情。对此他举了一个例子，在他刚刚进公司的时候，他会每周给老板去一封电子邮件，告诉老板这周他做了什么，下周将要做什么，什么时候需要老板出面配合，过了半年他开始两周去一封邮件，有过了一段时间他开始一个月去一封，在往后走，他一年去个一两封就可以，老板一直都很信任他。这个例子说明了什么呢？说明在不断的沟通中感情在不断地上升，信任在不断地提升。这就说明沟通的是感情而不是信息。虽然这个观点和我以前所了解的很多观点都不一样，觉得这个观点也是有一定道理吧，我们任务沟通的目的传递信息，在多次沟通中我们会不断的建立感情，但这些都是为我们下的沟通作准备，信任会让信息传递的更有效率。这是我的个人观点。沟通中的两个重要注意事项：

一、主动沟通。在遇到问题的时候我们应该主动去沟通，而不是等着别人来和自己沟通。无论是哪个阶层的人，主动沟通都能够表现自己的工作热情，能够拉近彼此的感情，有利于解决问题。

二、尽早沟通，在遇到问题的时候，很多人都会报喜不报忧，这样的工作方式是不利于问题的解决的，一方面，问题出现了没有及时上报解决，会耽误解决问题的时间，从而影响整个问题的解决；另一方面，问题出现了，我们自己不去管它，问题不可能自己解决，反而会随着时间的推迟而变得更加复杂。所以当问题出现时，我们应该尽早解决。

沟通种类：语言和非语言。在沟通过程中，采取哪种方式进行沟通有效呢？很多人都会说语言，其实在沟通中光有语言的沟通是不够的，经常需要语言和非语言的共同沟通，才能达到佳效果，如在发短信的时候我们经常会产生一些误会，这些误会都是由于我们不能看到对方的表情而产生的，即没有非语言的交流。同样，当我们遇到一位聋哑人时，我们也会感到交流很困难，这是由于没有语言交流。所以只有当语言与非语言交流并用的时候，才能达到沟通的佳效果。

沟通的前提：真诚、自信、赞美他人、善待他人、先理解别人在求被理解。正如在工作中领导一般会用的方式：批评从鼓励开始，表扬的时候都是公开表扬，批评的`时候都是私下批评。当我们遇到异议的时候，应该如何来处理呢忽视法、转化法、太极法、询问法、是的——如果法，可取的是采用是的——如果法，因为这样既让异议者感到自己的意见有人在注意，又能感到自己的观点可能还不太成熟。

这次培训让我对沟通有了更深的理解，也正在尝试着用学到的方法去沟通，我相信这次的培训能给我以后的工作带来很大的帮助。

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公司成立一周年后，各部门、各位同事之间的陌生感、新鲜感已经消失，取而代之的是相互间的熟悉和习以为常。而熟悉和习以为常往往带来沟通的惰性，即不注意沟通，不重视沟通细节和技巧，表现为对沟通的不敏感甚至麻木。

本次hr组织的沟通技巧培训很及时，既是为公司员工提供沟通上的理论支持，为公司内部的和谐发展提供了技术条件，又为员工及时地提了醒，为部门间和同事间的和谐相处打下基础，非常宝贵。

通过培训，我们学到了丰富的理论知识，总结了沟通的各项原则和立场，列举了各项沟通技巧，得益匪浅。归纳一下，大致有以下几点心得，愿与各位同仁分享。

一、换位思考是沟通

老师开课时提出了问题：与人相处应该注意哪些问题？

同事们说出了很多要注意的问题，其中包括换位思考，即常常说的“将心比心”。实际上，这正是沟通技巧里面重要的一个核心原则。自己只有先换位思考，才能体会到对方的感受，才能理解对方的难处，才能明了对方需要什么，在双方有争议的时候更是如此。因此，只有互相换位，相对地才能说出对方愿意听的话，让对方心暖，让对方宽慰，从而达到好的沟通效果。反之，沟通的结果就是争吵，争辩，不欢而散。不但无法通过沟通解决问题，反而，沟通成了制造新矛盾的导火索。

二、对号入座，谬误大矣

课中的抓间谍游戏（案例分析）给了我非常大的震撼。我们小组“抓”了一个间谍——可怜的王高峰。并且，课上绝大多数小组都犯了同样的错误。事后分析可以发现，人们都因为受到案例材料的影响，都认为小组中有间谍，于是带着有色眼镜去观察别人。一旦发现某人有“异常”立即就进行对号入座，认定此人就是间谍。

我们常常犯的另一个错误是无意识地将自己设定为好人，以自己的立场作评判别人的标准，常看不惯别人。这种错误与前面说到的先入为主有异曲同工之“妙”，都是站在自己的立场去看别人，去评判别人。

我们小组犯的错误值得我去牢记教训，并以此案例为鉴，时时提醒自己不妄下结论，不冤枉别人，避免自己犯该类错误。

三、对事不对人，才有说服力

我们常常对一个人形成所谓的“看法”，这当中蕴藏犯错的风险。

我们形成对一个人的.看法有一个过程，这个过程无论长短，都会在若干件事情发生后对某个人形成看法。例如，某人做某件事情连续两次或更多次地失败，失败的原因是不同的而且都是客观的。案例当中的风险在于如果我们光看结果的话，就会形成“看法”——认为此人能力有限，不可委以重任——这就是对人不对事。而正确的做法是我们应该分析某人失败的整个事情，找出失败原因，从而客观地评价整件事——即对事不对人，从而保证说服力。

四、改造自身的贫穷基因

也许是因为我们长期贫穷，很多人都有一种嫉妒心理。幽默的解释是我们身上具有贫穷基因，导致我们害怕“得不到”。但是，嫉妒是沟通的大敌。

课上老师讲的一句话让我印象很深，他说要以富裕的心理看待世界。人们常“不患寡，而患不均”，这就往往造成人们看不得别人好，或只希望自己比别人好，这是人性恶的一面。

如果我们能够调整心态，改造自身的贫穷基因，以积极的态度去面对别人比自己好的状况，那么社会就会减少许多嫉妒和因嫉妒引起的恶行。我们每个人要以富裕的心理看待世界，应喜人之所喜，悲人之所悲。对别人的成就要欣赏，要喜悦。戒除别人所得即我所失的狭隘思想，这样可以带来和谐的沟通氛围。

五、如何化解“车上车下，心理变化”之困局

老师在课上讲了一个人尽皆知的“车上车下，心理变化”的例子。

这个例子我们看过，听过并分析过许多次，我们可以从这个例子看到人之善变是如此快速，快到连自己都感觉不到。而我们几乎每次都无法解释为什么人的心理转变是如此迅速，反差是如此强烈。其实解释起来也简单，这种心理转变就是既得利益思维造成的。

那么我们如何化解如此困局，出路只有一条，向换位思考求救。此时只有进行换位思考，才能克服既得利益思维，替别人考虑，这也为何将换位思考称为沟通的原因了。

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“如何让别人理解你，如何更好的理解别人，达成共识”。很简单的一句话，通过一天时间的培训学习让我对这样一句简单的话有了不一样的看法。与人沟通不难，难的是如何通过沟通达到自己的目的，让别人认同你的想法。

家人之间需要沟通，朋友之间需要沟通，情侣之间需要沟通，上下级之间更需要沟通。可以说生活之中无时无刻都在与人沟通。不同的沟通方式会出现不同的沟通结果。语言、动作、表情都是沟通的`一部分，与人沟通出现问题时，如何通过沟通解决问题这是我们应该学习的。通过学习我发现了自己本身在沟通发面的不足，以前与人沟通时总是只顾着表达自己的想法，没有顾忌他人的感受，往往使得事情适得其反。

整个培训过程中使我印象深刻的一段就是学习换位思考，如何站在他人角度看事情。只有了解到他人真正的需求才能知道如何帮组他人，实现有效的上午沟通。

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沟通可以分为语言沟通和非语言沟通，其中语言沟通仅占7%，而非语言沟通却占93%。沟通不仅是人类亲和动机的'需要，还可以促进人的身心健康。沟通的形式多种多样，有单向沟通和双向沟通，正式沟通和非正式沟通，浅层沟通和深层沟通。一旦确定了沟通目标，就需要选择合适的沟通形式以达到该目标。沟通和管理一样，没有优答案，只存在满意解答。沟通技巧课程涉及的内容很广泛。它包括听话的技巧，交谈的技巧，辩论技巧，演讲技巧，说服的技巧，谈判技巧，团队沟通的技巧，日常生活中的沟通，工作中的沟通，跨文化沟通和现代沟通手段。

其实沟通的方式有很多种，别人都喜欢听你对他说关心的话，赞美的话，感谢的话，认同的话，或是给他信心的话，而不是硬碰硬的和他说话，硬碰硬的说话只能起到相反的效果。去年过年回家的时候我和同学去商场里买衣服，因为是过年买衣服，所以人很多，售货员都忙不过来了，这时候一位阿姨匆匆忙忙的来到这边对着售货员大喊：“喂，小姐，我买东西，快点，快点过来啊你！”她见售货员没什么反应，不耐烦了，就大声的.敲着柜台喊：“售货员，你耳朵聋啊？我说话你听不见啊？”我们在旁边都想说她两句了，售货员看了看这位火气十足的阿姨，微笑着走了过来说：“对不起啊同志。我在给别的顾客挑选东西，让您久等了，您看您要买什么？我给您挑个合适的。”那个阿姨愣了一下，脸上尴尬的露出一丝笑容：“对不起，我要买件衬衣，急着赶火车。”如果当时售货员和顾客针锋相对，那肯定会发生争吵，但这个售货员善于控制自己的情绪，所以避免的一场冲突。每个人都要学会驾驭自己的情绪，保持良好的自我状态，这样才会使你冷静客观的看待一件事或一个人，更好的与别人沟通，交流。

也正是由于学习了这门课程，我才渐渐体会到原来人与人之间沟通有这么多技巧。只有充分的了解了这些技巧，并把这些技巧运用到日常生活中去，我们才能与别人建立良好的人际关系，才能在今后的生活，工作中做的比别人更出色，也更迈向了自己走向成功的第一步。

人与人之间宝贵的是真诚、信任和尊重。其桥梁是沟通。关心员工善于听取员工的意见和建议，充分发挥其聪明才智与积极性。企业决策广泛征求员工的意见，参与的员工越多，获得支持的员工越多。一言堂排斥参与，只有争议、争辩、斗智，才能增强员工的主人翁意识，才能集思广益，才是真正的沟通。

沟通是从心灵上挖掘员工的内驱力，为其提拱施展才华的舞台。它缩短了员工与管理者间的距离，使员工充分发挥能动性，使企业发展获得强大的原动力。

沟通是一门学问，也是一门艺术。说沟通是学问是因为任何沟通都是有其本身的目的，把握住沟通的目的，同时掌握沟通的要领，将相互的理解或者思想表达出来是需要练习和实践的；说沟通是一门艺术，讲的是沟通是技巧，其中包括语言的，非语言的，外部因素，交流双方对事件的认知度等等。

沟通的目的有很多，浅显的一个目的便是信息的传递，信息的传递包括了单向和双向传递，而此时，信息传递的有效性，及时性，保真度等等都是需要重要考虑的方面；沟通的高一级别的目的在于沟通的影响性，也就是我们通常所认为的去说服沟通的一方的行为，思想等。

有效地改善沟通工作中的沟通并不总是看起来那么容易，但它却是一个工作基础，你可以利用它来建构你的团队，显示你的领导能力并提供及时的指导。你需要从基础出发来决定使用如何来补救工作沟通不顺的现状。当信息输入之后无法得到输出时，沟通实际上就是封闭的。在一部分团队成员能够访问到一些确切的信息，其他成员不能的情况下会出现沟通封闭。管理者的关键性职责就是提供定期的信息反馈，例如状况汇报，工作日志，会议记录或仅仅是一张发表工作信息的、便条。你应该提供一个完整确切的工作信息来避免团队中出现错误的沟通和混乱。另一方面，你应该确保你给客户或其他成员提供了正确的信息，而不是给他们提供过量的不相关的或是重复性的信息。优秀的管理者知道如何计划他们的沟通工作，了解每一个团队成员需要什么类型的信息，并在工作中采用了很广泛的沟通方式。总之，在工作中我们要善于沟通应用沟通才能达到更好的工作效率。

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我从今年年初从学校出来实习，陆续进过几家公司，但都与我求职的预想不是很相符，甚至有较大的偏差，几经辗转，我终于在xx公司安定下来，现如今工作已经有一个多月了。在这一个多月的时间里，我从一个刚毕业的实习生逐渐变成了一个公司的员工，为期一个多月的工作除了为我增长工作经验为我的简历上增添一段工作经历之外，我还有着一些额外的收获。

一、上手阶段

经过了一段时间的工作，我发现根据工作性质的不同，每天都被分配工作任务，而这些被分配的工作任务一般情况下都是根据一个正常员工的量来布置的，新员工刚开始的时候或许会有些应付不过来，有时候可能还会存在加班赶量的情况，但这也正是一个新员工学习和上手的时候，好好把握这段时间，利用这段时间打下基础，就能逐渐上手，提升自己的工作效率，早日在工作量上跟上老员工的进展。

二、人际交往

作为一个新员工，刚进公司的那段时间应该迅速跟其他人搞好关系，这个时候在性格上应该更外向更主动一点，不要畏畏缩缩犹豫不决，大家都对阳光、开朗的人有好感，没有人会喜欢一个没有自信的人。作为一个新员工，可以就工作时候的一些问题请教一下，同时也可以带一些小吃零食什么的分给同事们，平常也不要怯场，大大方方一点，这样可以给同事们留下一个非常不错的印象。一些跑腿的事情或者是大家不愿去做的体力活刚开始可以主动承包下来，树立起一个甘愿付出的形象对你的人际交往也是很有帮助的，大家互帮互助才能营造一种良好的职场氛围。

三、工作内容

对于自己的工作，不能像没头苍蝇一样整天就蒙着脑袋做，这样工作效率是不高的，应该先认清工作的本质，从本质入手，可以自己多花点时间来想想自己的工作目的是什么，分清楚什么是主要什么是次要，然后再根据情况分配自己在没个工作环节上分配的精力，毕竟人的精力有限，合理地分配精力是做好工作提升效率的前提。

四、工作规划

从找工作开始肯定会陆陆续续了解一些工作，这时候可以通过自己的见解对各种工作做一个大致的分类，然后自己从中选定方向，了解好自己适合什么、喜欢什么，然后选定的工作就把它作好，前期主要是以学习为主，切勿好高骛远。

以上就是我作为一个新员工在公司任职一段时间的工作心得，希望能对大家有所帮助，祝大家工作顺利！

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时间一晃而过，转眼间到公司快三个月了。这是我人生中弥足珍贵的一段经历。在这段时间里各级领导在工作上给予了我极大的帮忙，在生活上给予了我极大的关心，让我充分感受到了领导们“海纳百川”的胸襟，感受到了大发人“不经历风雨，怎能见彩虹”的豪气。在对**肃然起敬的同时，也为我有机会成为**的一份子而自豪。在这三个月的时间里，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，经过自身的努力，各方面均取得了必须的提高，现将我的工作情景作如下汇报。

一、经过培训学习和日常工作积累使我对大发有了必须的认识。

在7月份杭州高级人才交流会上认识了杜总，我拿到的第一份资料就是介绍新厂画册，当时只是觉得企业规模很大，和杜总交谈后，感觉老板很平易近人。对其它方面就不太明白了，异常是对化纤行业几乎一无所知。经过三个月的亲身体会，对化纤行业和公司有了必须了解。公司的理念被杜总通俗的解释为五个发，确实是很恰当，本人对这一理念十分认同。公司发展不忘回报社会的壮举，令人敬佩。公司以人为本、尊重人才的思想在实际工作中贯彻，这是大发能发展壮大的重要原因。在十一年时间实现跨越发展的确很不容易，争做全球第一是大发的雄心壮志，也是凝聚人才的核心动力。此刻**在涤纶短纤行业起到了举足轻重的地位，今后还将更加辉煌。

二、遵守各项规章制度，认真工作，使自我素养不断得到提高。

爱岗敬业的职业道德素质是每一项工作顺利开展并终取得成功的保障。在这三个月的时间里，我能遵守公司的各项规章制度，兢兢业业做好本职业工作，三个月从未迟到早退，用满腔热情进取、认真地完成好每一项任务，认真履行岗位职责，平时生活中团结同事、不断提升自我的团队合作精神。一本《细节决定成败》让我豪情万丈，一种进取豁达的心态、一种良好的习惯、一份计划并按时完成竟是如此重要，并终决定一个的人成败。这本书让我对自我的人生有了进一步的认识，渴望有所突破的我，将会在以后的工作和生活中时时提醒自我，以便自我以后的人生道路越走越精彩。

三、认真学习岗位职能，工作本事得到了必须的提高。

根据目前工作分工，我的主要工作任务是：(1)负责公司培训工作;(2)负责工伤保险工作;(3)办公室部分写作和临时工作。经过完成上述工作，使我认识到一个称职的管理人员应当具有良好的语言表达本事、流畅的文字写作本事、较强的组织领导本事、灵活的处理问题本事、有效的对外联系本事、大型活动的策划及筹备本事。在原先的公司里，很多工作我只是管，大部分工作是手下人在做，此刻亲手做，发现很多看似简单的工作，其实里面还有很多技巧。

四、不足和需改善方面。

虽然到来了近三个月，对生产工艺还不太了解，到生产现场时间不多，人员熟悉程度也不够，对分工的工作还没有构成系统的计划和长远规划。随着对公司和工作的进一步熟悉，我也期望领导今后多分配一些工作，我觉得多做一些工作更能体现自我的人生价值。“业精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中我要不断学习业务知识，经过多看、多问、多学、多练来不断的提高自我的各项业务技能。学无止境，时代的发展瞬息万变，各种学科知识日新月异。我将坚持不懈地努力学习各种知识，并用于指导实践。在今后工作中，要努力当好领导的参谋助手，把自我的工作创造性做好做扎实，为的发展贡献自我的力量。

五、几点提议。

公司正处于企业转型期，是一个十分关键的时期，这一时期应当从管理上下工夫，企业管理的好坏，会决定企业转型的成败。首先，要加强思想观念的转变，加大培训力度，异常是管理干部要改变老观念，要从实干型向管理型转变。领导干部定期参加外培，这样能够开阔视野、学习管理理论。其次，公司要健全管理制度、明确岗位职权、建立激励机制、完善考核方式。好的制度能够改变人的行为，好的制度能够激励员工，好的制度能够强化管理。第三，要做好后继人才的培养工作。成立十一年了，当年创业的壮年人已经逐渐变成了老年人，这也是客观规律，从此刻起，要做好老同志的传帮带工作，把他们的好做法传下来，永远留在。第四，既要引进人才，还要用好人才，异常是要挖掘公司内部现有人才，大限度发挥各类人才的作用。

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谁能想到我这样一个被家人朋友同事视为“无法定性”的人，竟然会在一个公司里面待上三年之久？说实话，连我自我也没有想到。认真思考一下自我是如何在我公司待上三年，并且在入职三年里没有想要辞职的想法，我只能想到，唯有一点能够解释，那就是：我爱我的工作。

在我公司待上三年之前，我做过很多工作，然而没有一份工作让我能够长待下去，总是待着待着就想到“辞职”，想到“这样的工作，我不能长期做下去”，想到“我想要自由”。或许也是随着年岁的增长，明白了工作就工作，如果你有一点热爱的话，你就要忍受其所包含的你所不喜欢的部分，你就要学会应对，你就要学会坚持。然后也就有了本人此刻入职三年的结果了。

在我司工作的三年，是我职业生涯中开心的三年。开心和欢乐是不一样的，欢乐极其短暂，然而开心却能够恒久绵长。开心意味着你在工作中是能够打开自我的，你的一部分自由是能够实现的，你的所思所想是得到了释放的。本人在我司工作的三年正是这样，每一天都能够将自我的所思所想派上用场，每一天都能够打开自我，每一天都能够将自我的人生经验化作能为公司创造价值的东西，这样的工作又怎样会让人想要辞职呢？

我爱我的工作，正如我爱我的人生一样。我期望我的人生是简单而开心的，我期望我的工作亦是如此。本人的性格不是那种能够跟社会上各色人等接触的，这就注定了本人不会选择类似于“销售”这样极其考验我能否改变自我性格去适应这个社会的工作，而本人的性格也注定了本人选择此刻正在从事的工作是一个必然。在这份工作里，我能够按照自我的性格来行动，能够尽大可能的做自我，亦能够从中学到本人认为这一生中比较重要的事情，在工作中我是如此开心地做自我，又怎样可能会去辞职另谋他处呢？

我爱我的工作，一位入职三年的员工如是说。本人期望未来能继续在我司努力下去，好尽自我大的可能去为我司创造价值，与我司共同打造一个梦想的网络平台，生产出更多更有资料看点，更多有学习价值的产品和服务来。

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尊敬的领导：

时光荏苒，不知不觉我来到公司已经将近五个月的时间啦！在进入公司的这段时间里，领导和同事们的悉心关怀和指导协助，使我在较短的时间内适应了公司的工作环境，也熟悉了岗位的工作流程，现在基本上能完成各项分配到的工作，同时也让我充分感受到了领导们海纳百川的胸襟，体会到了同事的团结向上，和睦大家庭的感觉。时间虽然短暂，但是我认为这是我人生中弥足珍贵的一段经历，也给我留下了精彩而美好的回忆。

工作近半年，也接触了不少人和事，在为自己的成长欢欣鼓舞的同时，我也明白自己尚有许多缺点需要改正。首先需要改正的就是尚显浮躁的心态，其次就是流程不够熟练。从这点来说我是需要向同事们学习的。当然还有其他一些不足需要我以后加以注意并改正。工作本身就是一项团队工作，作为其中的一分子，我惟有踏踏实实做事，谦虚低调做人，努力学习新技能和新知识，向同事们学习经验技巧，才能更好地成长并成为一名出色的施工员。

虽然只有短短的五个月，但学到了很多，感悟了很多，以及对自身一些不足的地方得到了改进与提升，增进了对公司文化的更深了解，看到公司的发展，我深深地感到骄傲和自豪，更加迫切的希望以一名正式员工的身份在这里工作。

在这里我要特地感谢公司领导和同事对我的入职指引和帮助，感谢他们对我工作中出现的失误的提醒和指正。在今后的工作中，我将扬长避短，发奋工作，克难攻坚，力求把工作做得更好，不断提高充实自己，希望能尽早独当一面，为公司做出更大的贡献不辜负公司领导对我的期望与栽培；实现自己的奋斗目标，体现自己的人生价值，并且更加严格的要求自己，在作好本职工作的同时，并能积极团结同事，搞好大家之间的关系。

总之，在这半年的工作中，我深深体会到有一个和谐、共进的团队是非常重要的，有一个积极向上、大气磅礴的公司和领导是员工前进的动力，感谢公司给了我这样一个发挥的舞台，我就要珍惜这次机会，为公司的发展竭尽全力。我会用谦虚的态度和饱满的热情做好我的本职工作，为公司创造价值，同公司一起展望美好的未来！

以上为我参加工作以来的一些心得和体会，由于水平有限，不免有些遗漏与不足之处，我会在以后的工作和学习过程中逐渐给自己定好位，为以后的工作作出更好的规划与总结。

我坚信“天道酬勤”，我会用我的实际行动来证明我的能力与价值。后，马上就到新年了，祝愿我们所有的同事新年快乐，工作顺利，祝愿我们公司所有的工程项目都能够顺利并超额完成任务，愿我们都能够拥有自己美好的明天。

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经过一年来的工作与学习，在领导的关心、关怀和同事的热情帮助下，我从思想到工作各个方面都有了很大的进步,对基层公务员这个职业也有了一定的理解和认识，深刻的认识到了公务员这一岗位的特殊性质以及身为公务员身上肩负的责任；同时，也明确了在今后的工作道路中，应加强学习，增强忧患意识、公仆意识、责任感和使命感，不断提升自身工作能力、工作技巧，做一名称职、合格的公务员。以下是我个人的一些心得体会，总结如下：

一是要做好自我定位。基层意味着我们面对的服务对象是广大的'人民群众，是贯彻“全心全意为人民服务”宗旨直接的实施者。“公仆”的职责定位和“奉献”的使命担当，注定了这个职业有苦、有累、有委屈。既然选择了这个职业，就应义无反顾地坚守和承受。对于我们而言，需要懂得“我们辛苦一点，百姓才能幸福一点”的道理，也需要善于从中享受乐趣、获得幸福。

二是要善于学习。如今社会发展日新月异，对公务员的工作提出许多新的要求，要求每个公务员具备多方面的素质，能够胜任多个角色的工作。因此，在学习过程中，我们一定要与时俱进，不断进取，加强学习，提高认识。首先是加强学习基本理论的知识，始终与党中央的方针政策保持高度一致；其次是加强学习基本业务知识，虚心向身边同志学习、向实践学习要继续当好学生；努力在工作实践中提升自己的能力素质，尽快胜任本职工作。

三要勤奋工作。要爱岗敬业，踏实工作，勤于做事，时刻践行为人民服务的宗旨，在工作中实现自己的人生价值；工作中要踏实肯干，雷厉风行，干就要干好，增强责任心和事业心，注重养成良好工作作风，不管遇到多大困难都要想办法克服，争创一流工作业绩。

四要加强纪律。严明纪律是克服困难做好工作的保障，要做到自尊、自重、自爱。要牢固正确的世界观、人生观、价值观，严格遵守各项制度和规定，坚持做到不允许做的事坚决不做，在各种利益和诱惑面前保持清醒头脑。常修为政之德，常怀律己之心，常思贪欲之害，常弃非分之想。

在今后的人生旅途上，我将秉承“三人行必有我师和天道酬勤”的理念，多看多学、多问多做、多听多想，不断磨练意志、增长才干，努力做一个敢于负责、勇于担当、称职、合格的公务员。

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转眼间，进入公司已经三个月了。这段时间的经历实在是不平凡，虽然犯下了一些错误，但是好在都在领导和同事们的帮助下改正了过来。这段时间彻底的让我明白了什么叫人外有人，也让我清楚的认识到了自己身上还有那些错误和不足。这些都是我在这段日子的收获，是宝贵的经验。

也许我在这段试用期中做的并不是这么完美，但是我一种都带着改正的心态，带着学习的想法去工作，我仅仅是试用期的工作就已经让我受益良多，我相信，在今后正式的工作中我能得到更大的进步，能把工作做的更好更完美。以下是我对试用期工作的总结：

一、个人的改变

虽然只是试用期，但是我也在这段工作中体验到了如同真正工作的体验。虽然刚毕业不久，但是我也在工作充分的转化了自己。首先就是对自己时间观念的`转变，作为一名工作者后，我严格的调整了自己的时间观念，在这三个月的时间以来，不曾出现过迟到，也没有早退。其次，锻炼了自己的责任意识。无论是培训还是工作，我都认真的完成，并认真的思考。遇上不会的及时去问，遇上问题及时的上报。后的改变，就是在人际交往方面，过去比较内向的我在公司中也交了不少的好友，和一起入职的同事讨论问题，和老前辈们请教问题。这些都为我试用期提供了不少的帮助，也让我在这段时间快速的成长。

二、工作状态

在这段时间我一直都在努力的工作，认真严谨的根据培训的知识检查自己的工作。但是即使是如此，错误还是不断的接踵而来。我深深的意识到这是我自身的经验不足所导致的，所以在休息的时间我也常常用来练习和学习。

在后面的工作中，我已经熟悉了工作的基本流程，现在在工作中基本不会出现问题，但是依然算不上一名合格的工作者，还有很多的东西是在这段试用期里学不完的，我要在之后的工作中也努力的去学习去进步。

三、总结

这段时间的试用期我自认为已近付出了努力，也找到了自己的小问题，但是现在依旧没有全部解决这些问题也是不争的事实。但是同事和领导都给了我不少鼓励和帮助，我会在今后继续努力将工作做好，将自己的责任做好，不断的努力为公司贡献自己的力量!

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为期一个月的实习时间即将过去了，这期间我遇到过很多挫折，也收获到很多经验。这次实习对于还未出大学校门的我来说帮助很大。因为这次实习我见识了各种平面广告的设计和制作流程，进一步了解了平面设计的应用广泛与我们生活息息相关。懂得了对待工作要严肃认真，不能以随随便便的态度来应付的道理。不认真就会出错，出错就会给公司带来大大小小的损失。还有一点就是人要谦虚好学，只有虚心求教才能学到更多的东西，思维才能打开。

我实习的公司是xxxx文化传媒有限公司，星科文化传媒公司主营企业画册、标志设计、VIS设计、党建文化宣传、海报条幅彩旗名片设计、书本票据、品牌推广、活动执行以及企业策划，极具潮流打造安庆本土一线品牌的定位，充分展现了平面设计的全面性，多样性。

记得刚来公司的时候第接触案列的就是空军部队的党建文化墙，接手的时候有种措不及防的感觉，因为在学校所学的知识多为笼统教学不够深入，第感到窘迫，导致我无从下手没有思路。从学校到社会，让我感到了理论与实践的重要性，没有好的实践是学不到什么东西的。还让我明白了人际关系的重要性，要学会于人好好相处，关爱他人，锻炼我们的动手能力和处事能力以及团队合作能力，为以后的工作积累了经验。后来学会了借鉴和综合运用，注意排版和文字设计的形式感，让我在设计这条路上有了一些心得和体会。同时，也看到了自己的短板，专业应用软件快捷键操作的不够流畅熟练，会浪费很多不必要的时间。还有是做客户的名片排版设计，在做名片的过程中，不断的发现自身设计思路的问题，才明白需要多接触客户，了解他的喜好风格，才能做出让客户满意的设计，由于我的经验不足，客户不太满意，心里当时还是有点难过。但从中也得到了经验，做名片时注意排版，文字信息清晰板正，方便阅读信息，间距得当，适时地套样机效果图提升视觉效果。

后期做了家具大海报和促销海报，学会了模仿和整合素材，做出客户满意的设计。中间多少还是有一些瑕疵，都是老板替我发现问题解决问题的，也很感谢这段时间老板给我提供的锻炼的机会，教会了我很多东西，分享推荐了很多教学视频、网站和书本，让我受益匪浅，感触颇深。提高了审美能力和善于发现整合信息的重要性，也多学了一门设计软件CDR。

这次实习使我对未来的事业有了坚定的方向，这不仅仅是经历，重要的是引起了我的思考，经一事，长一智。我觉得在这一段时间日子过得很充实、开心。这是用金钱买不到的这么好的一个体验感受。只可以说这是我一段难忘的经历，它让我开阔视野，锻炼和提高自己，学会了吃苦耐劳。工作是辛苦的，钱不是容易赚的。而让我收获较多的是一种职业体验，感受到了这个职业的压力，再就是职业道德的熏陶，让我感触的是，这是理论与实践的尝试，是理论指导实践，实践丰富理论的体验，在这个过程中，我获得了团体协作的锻炼，独立思考能力的提升，同时也巩固了专业技能，为日后投身于平面设计打下了坚实的基础。我的路还很长，需要不断地学习、不断地前进!

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通过这段实习经历，我学会要高效率地做好工作，首先要把所有事情的主次顺序排好，做到忙而不乱，工作时认真仔细且不厌其烦，并要勤于动脑思考，才能真正地完成好任务。如我在整理文件时，拿到文件首先做的是输入文件的目录，然后再按日期把文件排好序有些文件年份较久或零碎，整理起来十分困难，这时耐心是必备的。但是这时我再在文件日录输入页码时，所有的文件目录次序又要重新排序，从而增加了工作负担。以上这些就是我实习宝贵的收获。实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情。所以要㤔立强烈的责任意识，坚持高标准、严要求，认真负责、一丝不苟，严谨慎微，从而出色完成本职工作。例如，有重要材料的发送时，我必要亲自送到本人，或通过有效途径发送，切不随便转交他人，以免误事。虽然大量工作是服务性的，但稍有不慎就会出现重大失误。因此充分认识到这份工作的特殊性和重要性，需要有强烈的事业心和责任感，以高度的责任性严格要求自己，不能出现半点草率、马虎和大意。

古人言：“无冥冥之志者，无昭昭之明；无惛惛之事者，无赫赫之功。”作为一名实习生，在未来的工作中，我定发扬敢拼敢闯的创业精神、求真务实的工作作风，与时俱进，不负韶华，不断提升自己的个人能力。

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总的来说，这次公司实习是非常宝贵的经历。它不仅让我更加深入地了解了职场，也让我更加明确了自己的职业方向和目标。我会珍惜这次实习的机会，将所学所感应用到未来的学习和工作中，不断提升自己，为实现梦想而努力。

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中国素以“文明古国，礼仪之邦”着称于世，讲“礼”重“仪”是中华民族世代相传的优秀传统，源远流长的礼仪文化是先人留给我们的一笔丰厚遗产。然而，无论是在日常生活还是在职场的礼节上，我总是觉得在这方面缺少了些什么。

实践求真知，通过20xx年10月23日矿办高主任组织的这次职场礼仪培训，大家都认真的观看内容，我也感触颇深，原来在平时的工作中我有很多地方都做得不到位。

那么，什么是礼仪呢？礼仪就是前人定的规矩、家法和行规，做人的规则。“礼由心生”，一个具有良好文明意识的现代人，礼是必备的基本教养，必须表里如一。“文明礼貌服务，怎么对待别人？那就要做到‘待客三声’——来有迎声、问有答声、去有送声。不仅要形式美而且要心灵美。”

良好的礼仪可以赢得陌生人的友善，赢得朋友的关心，赢得同事的尊重。礼仪是一个人综合素质的体现，是一个人内在素质与仪表特点的和谐之美、综合之美、完善之美，更代表一种深刻的道德指引。

职场交往是讲究规则的，即所谓的无规矩不成方圆。比如自己的办公桌，即是办公地点，就不能放太多的私人物品，文件归档是否及时，办公区的卫生情况，个人着装，这些都代表你的个人和公司的形象，给人第一印象，能够给人以美感。因此，不止是这些礼仪，还有生活中的其他细节都应留意，也要学会设身处地的为他人着想。从小小的电话，短信用语，鞠躬礼到文明用语，似乎我们都有太多的忽略。

比如在平时工作中接电话是否在铃响了3声内接起，是否先报自己的姓名部门以及工作单位，还有我们是否做到了语调热情，大方自然，面带微笑，声量适中表达清楚，简明扼要，文明礼貌，挂电话时要确定挂好电话后再与其他人说话，在身边应经常准备好笔和纸，及时记录。当开会时手机需静音，重要电话不得不接时，要先向在座各位道歉，然后只听不讲，尽量在30秒内结束通话。更要注意的就是不要在会上频发短信、转笔、补妆、跷二郎腿、晃悠，这都是对发言者和其他会上同事的不尊重的行为。

同事之间沟通，上下级之间的沟通，一定要会说话，说好话，用语言、文字、肢体、眼神、心灵上的沟通。态度要真诚，公私要分明，不要用手指人，背后不要议论别人，金钱往来要谨慎，私下里面不要抱怨等等。其实我们对礼仪的认知面还有待加强，所以我们要趁闲暇时间应多多来加强礼仪这方面的学习，因为我们代表的不仅仅是个人，而是以整个公司的形象面对外界，并且还要做到学以致用。

可以说，礼仪是一张人际交往的名片。文明礼仪可以帮助我们“规范言谈举止，学会待人接物，塑造良好形象，赢得社会尊重。”所以说：知礼懂礼，注重文明礼仪，是每个立足社会的基本前提之一，是人们成就事业，获得美好人生的重要条件。而精通礼仪的目的就在于运用，将我们所学的点滴运用到今后的工作之中，再不断地学习，一步一步完善自己，共同创建一个充满活力的文明、舒适、和谐的工作生活环境，合力将我们红运公司推上一个新的台阶，迈向一个新的里程。

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以前我一直认为沟通必须要有好的口才，想要取得良好的沟通效果必须要很会说。但学习了这门课程以后，才更深刻的认识到沟通是一个说、听、问等技巧综合运用的过程，单纯的说并不一定能够取得良好的沟通效果。

我们在进行沟通过程中要注重沟通的方法，考虑沟通对象的态度、知识、社会文化背景，正确使用沟通的艺术，排除各种障碍。沟通中存在很多障碍，包括沟通的个人障碍及组织障碍。要想克服沟通中的障碍，我们首先要利用反馈，其次我们要简化语言，简化语言就是说话要有重点，并且要善于用比喻。再次，克服沟通障碍，我们要学会主动倾听。上帝给我们创造两只耳朵，一张嘴，就是希望我们多听别人讲话。我们只要用心去倾听别人的谈话，思考他们的谈话，才会从他们的话里找到解决问题的方法。

沟通，从心开始。沟通不是一种说服，而是一种感染、一种形象展示、一种言行一致的体现。"态"也就是让心大一点，拥有一个好的心态，懂得尊重，懂得换位思考，善于倾听，"有效沟通"为我们提供了一个学习提升的机会，这将对以后管理工作有很大的启迪与帮助。

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4月的培训，老师教导我们学会如何有效沟通。因为一个良好的沟通是提升个人职场的金钥匙。

以前的我在面对上级沟通领导的时候往往都会异常的紧张，并且说话吞吞吐吐，言语表达不清晰，使得我在领导面前表现得特别差劲。但经过老师培训后，让我明白不管是面对下属还是上级领导，时时刻刻都需要把自己当做“产品”对待，一定要具有交换意识，并且学会尊重他人，因为很多时候学会如何沟通真的能够解决很多问题，使你以后的工作更加顺畅。

经过此次培训，真的让我进步很多。每当产线有异常发生时，我都会清晰、简洁的给领导传递信息，尽量不“废话”；开会的时候每次领导交代的事项我也会使用小本子记录上去，并且重述交代的事项，给领导一种踏实感，在自己遇到困难时也会积极的反馈问题。

而后为我们教导的是学会如何进行培训，培训即是：促使对方改变的一种即时沟通。正如我首次登上三楼多功能厅一样，为新员工讲授知识，在台上的我异常紧张，全程只顾演讲，并没有在意台下员工的感受，处于“自嗨”模式，这样的情况，员工根本未掌握要点。而通过此次培训，让我学会了六种教学方式：

①课堂讲授法。

②小组讨论法。

③头脑风暴法。

④案例分析法。

⑤模拟演练法。

⑥角色扮演法。

让我明白在今后的培训中，我将这六种教学方式引用至实际培训中，通过这些，能使被培训者印象更加深刻，更加通俗易懂，因为赫拉别恩的交流法则里面有55%的来源为动作。

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作业观察从前年我便听说，当时的我所理解的为观察员工作业即可，并没有了解它真正的含义，而通过此次培训，我才真的意识到通过作业观察可以探究出作业是正常还是异常，改善点在哪里。又从哪些方面去着手？在此次培训后，我明白做作业观察的前提是必须要有可参照的标准文件，悬挂可视化。当作业者出现作业方式与标准文件不符时，也让我知道应该从Q、C、T、S中着手，并不是笼统的靠意识去改变！

培训两个月至现在，我感到自己在进步，当然，我也肯定不会辜负“万大师”这个称号。因为我相信我能做得更好，为公司努力创造更多的价值，这才是我的衷心！

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沟通，是为了一个设定的目标，把信息、思想和情感在个人或群体间传递，并且达成共同协议的过程。但是如何能保证沟通的实际效果呢？有效沟通是在工作中需必备的一项技能《沟通的技巧》。

首先是讲解的是沟通的三要素：

①要有一个明确的目标;

②达成共同的协议;

③沟通信息、思想和情感。

就是在沟通之前要有一个事件、异议或需明确的事项，然后通过语言交流或其他方式，获得双方一致认定的一个结果。

如何保证这沟通过程的顺利进行，达到共同的协议呢?这就要注意方式和技巧，首先要了解沟通对象的人际风格，是属于哪一方面的性格的人。属于分析型的人办事认真严肃、有条不紊、有有步骤，动作少，面部表情少，因此，与属于分析型的人进行沟通，要注意细节，遵守时间，要有记录避免有太多的动作，尽量避免眼神的交流，身体后仰。属于支配型的人办事独立果断，热情有能力、有作为。与属于支配型的人接触，需讲究实际效率、不要有太多的寒暄，直接说出目的，声音宏亮，充满信心，要有强烈的目光接触，身体要前倾。和谐型的人比较有好、合作、有耐心，与这种类型的人接触，他所关注的是双方良好的合作关系，喜欢别人的赞赏，与之交谈时需时刻充满微笑，说话要注意抑扬顿挫，并追求他的意见，要有频繁的目光接触。表达型的人比较外向、直率有好，动作多、话多，与这类型的人交流时，需创造良好的气氛，眼神看着对方，声音宏亮，要伴有肢体动作，只见森林不见树木，要比较宏观的看事情。

了解了沟通对象的人际风格，并顺应他的性格去沟通问题，创造良好的沟通氛围，会加大双方之间有好的合作关系，取得彼此认同的协定结果。管理工作中需要沟通的事情比较多，听了这一讲的课程，我受益匪浅，在工作中常常因为与员工的沟通、分公司总办的沟通或部门负责人的沟通不畅，而导致矛盾或误解，因此掌握沟通的技巧，方能使各部门之间、员工之间合作愉快，通过今天的培训，我了以下受益点：

1、与员工之间的沟通，需友好、态度要端正，勿浮躁。

2、要设身处地认真聆听，切忌听而不闻。

3、不要以权力压制对方，观点要明确，对事不对人。

4、换位思考，但又不失原则性。

5、在遵循企业制度的前提下达成共识。

6、不在乎对方的态度，以理服人。

与各种性格的上司打交道中也根据领导不同类型的领导风格，给出了不同的应对措施。我觉得我的领导是控制型、互动型、事实型三者的结合，其中三方面的风格她都具备，即严格又认真，且比较有权威，因此说服上司需掌握以下技巧：

1、选择适当的提议时机(在心情愉快的时候)。

2、提议时数据要有很强的说服力。

3、设想上司的质疑。

4、说话要简明扼要。

在下午的课程中讲解了赞扬部下和批评部下要掌握的技巧，通过培训并结合实际工作，我吸取了益处。因此在对下属下达命令时，一定要正确传达命令的意图，下达命令时态度要和蔼，强调工作的重要性，赋予下属更大的自主权，共同探讨状况，并让部下及时地提出疑问，是保障所传达命令与事项圆满完成的前提。

在员工工作成绩优异或对某一项工作圆满完成、或各项考核数据达到优异时，就需要进行适当的赞美，但是如果没有掌握赞美部下的技巧，就会导致部门其他人员的态度不端正或情绪低落，不思进去，因此赞美员工时首先态度必须真诚，赞美的内容要具体，注意赞美的场合，并适当运用间接赞美的技巧。

在员工犯错误时，要进行适当的批评教育，但是要把握批评的度，在批评时，要先进行真诚的赞美，也就是强调“尺有所长、寸有所短”，人非圣人，孰能无过，在工作中不经意的犯错没有关系，关键是对待错误的态度要端正，要及时改正。再者就是要尊重客观事实，不要伤害员工的自尊和自信，友好的结束批评。

以上是在近一天的培训中，获得的一些受益点、感想和心得，企业花了较大的人力物力来推行培训工作，我们做为各部门的主管，一定要吸取培训内容中的精华和经验，并运用到实际的工作中，把各项工作做到尽善尽美，团结一起，精诚合作，共创佳绩。

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20xx年11月，我从长沙一力行政部调岗至市场部，现在工作中的沟通以对外客户沟通和对内部门间协调兼并，我深知，这是一项具备挑战性的工作，而沟通的技巧和艺术，在这项工作中的地位可以说是核心地位。

沟通不是一个单向、单独的过程，他是一个双向互动的过程。于是与人合作，了解对方，就成了沟通的起点。我们了解和获取客户信息是一个自然的沟通过程，也是一个关系建立和深化的过程，更是为每一项重要的沟通打基础的过程。

作为一名市场营销人员，沟通过程中的饱满的工作热情，平和舒适的笑容，良好的精神面貌、存于内心扬在脸上的自信，是融洽沟通好的润滑剂。

“沟通的重要性绝不止于维持生存而已，它也是我们认识自己的方法——事实上，是的方法。究竟我们是聪明还是迟钝，动人的还是丑陋的，精明的还是笨拙的，这些问题的答案并不会从镜子中照出来，而是由他人对我们的回应决定的。”

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试用期的这段时间，我经历了从陌生到熟悉，从困惑到清晰的成长过程。

在这段时间里，我学习了很多专业知识，也更深入地了解了公司文化和团队精神的重要性。我认识到，每一个岗位都有其独特的价值和意义，只有大家齐心协力，才能推动公司不断向前。

同时，我也面临了不少挑战和困难。在解决问题的过程中，我学会了如何冷静思考、积极沟通，并努力寻找解决方案。这些经历不仅锻炼了我的能力，也提升了我的自信心。

回顾试用期，我深感收获良多。我坚信，在未来的工作中，我会继续努力，不断提升自己，为公司的发展贡献自己的力量。

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试用期的这段时间，我感受到了职场的挑战与机遇。初入职场，我对新环境、新任务充满好奇与期待。每天，我都努力学习新知识，尽快适应工作节奏。同时，我也深刻体会到团队合作的重要性，与同事们共同努力，解决问题，完成任务。

在这个过程中，我遇到了不少困难，但正是这些困难，让我学会了如何面对挑战，如何调整心态。我也意识到，与同事间的沟通至关重要，它能帮助我们更好地理解彼此，协同工作。

回顾这段时光，我深感成长与进步。我更加明确了自己的职业方向，也对自己的未来充满期待。我相信，在未来的工作中，我会继续努力，不断进步，为公司创造更多价值。

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试用期这段时间，我体验到了工作的忙碌与充实。这段时间，我感受到了公司对员工的关心与培养，让我更加珍惜这份工作。

在试用期间，我遇到了许多挑战，但通过不断学习和努力，我逐渐适应了工作环境，掌握了工作技能。与同事们的交流也让我学到了很多，他们的经验让我受益匪浅。

同时，我也发现了自己的不足，比如在某些方面还需要提高，我会在接下来的工作中更加努力，不断完善自己。

总的来说，试用期让我更加明确了自己的职业方向，也让我更加珍惜这份工作。

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踏入社会，我的第一步便是这短短几个月的试用期。虽然在学校中已有所学习，但真正步入工作岗位，才体会到理论与实践之间的差距。每天的工作内容都充满了挑战，不仅要求我快速适应新环境，还需要我不断地学习和进步。

与同事的沟通、与上司的交流，每一个细节都考验着我的应变能力和沟通技巧。我深感自己在团队协作、时间管理等方面还有待提高。同时，我也看到了自己的成长，从起初的手忙脚乱到现在的有条不紊，我逐渐找到了工作的节奏和方法。

回顾这段时光，我更加珍惜每一个学习的机会，感谢每一个给予我帮助的同事。

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20xx年2月26日，我有幸参加了产业公司举办的管理人员培训。

此次培训特别邀请了西安交通大学的四位专家进行授课。产业公司党委书记、董事长作为特邀专家，以《如何以创新精神推进企业高质量发展》为题发表了开班动员讲话，着实让我受益匪浅。

做为一个管理者，不管你是中层管理者，还是高层管理者，在当今这个竞争日益激烈的大环境下，每一个管理者都应具备“创新”意识。只有管理者具备了“创新”意识，才能以身作则，上行下效，带动员工提高对“创新”的认识，大家一起行动起来，进行技术创新、产品创新，这样才能提升企业的市场竞争力。我们要时刻保持清醒的头脑，通过学习不断地充实自己，让自己能从宏观角度分析企业和自己的关系，鞭策自己努力提高管理能力，又能从微观角度认识到自己与企业的相互力，使自己自觉努力工作。

一个企业从它的诞生到做成百强企业，发展历程是清晰可见的。而每一位企业家从普通员工到管理者，再到企业家的成长是有选择性的。我们只能通过学习理论，把理论和实践有机结合起来，让自己的领导力和执行力有了更高的提升；让自己不再着眼于当下，用发展的眼光去分析企业，用高标准去要求自己，向优秀的管理者学习，向卓越的企业家取经。相信在不久的将来，大家都是一个尊重知识和文化的卓越企业家，而不仅仅是一个管理者。

用稻盛和夫的一句话来结尾：“只有通过改变“心态”、“迷恋”工作，用这种拼了命的工作方式去走向成功，而绝不存在第二条路可走。”

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在挂职锻炼期间，我有幸参加了调度管理人员培训班。这次培训班内容丰富，涵盖了职场礼仪、铁路的改革发展、教练式管理、法律知识、公文写作、参观成都国际铁路港等课程。通过培训，我受益匪浅，拓宽了视野和思维，知识面得到了更新。下面是我参加这次培训后的一点感想，很高兴与大家分享。

一、工作方法很重要

我们经常抱怨现在部分年轻调度员缺乏学习和工作积极性，而且思想复杂，不好管理，虽然福利待遇很不错，而且不断地在增长，但还是满足不了他们的需求，不能很好地改变他们的心态。

《教练式管理——唤醒员工潜能》及《如何调整身心和谐状态》两节课，在如何调动员工的学习和工作积极性方面给我们上了宝贵的一课。我们铁路人习惯的是半军事化管理，管理模式单一，虽然现在领导们的作风较以前有很多改变，但还是有部分领导工作方法简单粗暴。而现在的年轻人思维活跃，思想前卫，要求的是“平均话语权”。在处理一些问题时，调度员虽然表面上“听话”了，但实际上他的心里不服气，带着负面情绪工作，导致工作积极性下降。

川大黄教授说，一个员工在工作上是否有积极性，很重要的一点是他在工作中是否能不断“增值”。我在计划调度员岗位对列车调度员的工作指导就缺乏科学的方法，当新职列调工作上遇到困难时，我一般都是采取亲自上台调整运行、向车站布置工作等手段，久而久之，列调在工作上对我形成了依赖心理，业务长期没有长进。通过学习，让我明白行调业务没有长进的问题关键不在他身上，不是他不愿意进步，而是我的工作方法有问题，我没有采取科学的方法对他进行有效引导和帮促，没能让他有所“增值”。

现在大部分调度员向上流动的机会都不大，长期在同一个岗位上干重复的工作，看不到升职或自身价值增长的机会，也不被人关注，慢慢地就失去了学习和工作的积极性。我相信每个年轻调度员刚来调度所的时候都是充满激情、对未来充满期待的，当然不可能每个列车调度员都能干上计划调度员或更高的职位，我觉得年轻调度员需要的是被关注，是能体现自身的价值。如果领导能经常关心他们的学习和工作情况，与他们真诚地进行面的面沟通，让他们知道“领导心里是有我的”、“我的工作还是很有价值的”，我相信他们会有更高的学习和工作激情。

二、从细节做起

细节决定成败，我觉得要创建一流调度所，需要我们每个员工从细节做起。

上了职场礼仪培训课，我深刻地体会到了遵守规则的重要性。从看似小事的按规定着装，就可以体现一个班组、一个团队的精神面貌，体现团队成员是否遵守基本的规则。我们大多数调度员都觉得上班时规范着装不重要，觉得不就穿个衣服嘛，与调度指挥能有什么关系。如果我们连规范着装这个基本的规则都不能遵守，可以想象，在其他方面也会放松对自己的要求，也就觉得上班玩手机、打瞌睡，甚至是在工作中犯一些错误也是正常的。如果我们每个人都能遵守规则，有严谨的工作作风，从细微的方面做起，就能振奋精神，随时保持清醒和警惕，更好地贯彻执行好规章制度。

三、人才的培养

如今，铁路在飞速发展和改革，高铁的迅速发展对我们调度队伍的素质要求越来越高，调度队伍也越来越庞大，而管理模式和思维方式还相对落后，已经不太适应铁路的高速发展。调度所的中层干部大多是从调度员中一步一步选拔上来的，虽然有丰富的工作经验和工作技巧，但在管理方面，由于没有系统性地参加过管理学科方面的学习培训，更多的是凭经验管理，管理方式较为单一。

当前调度员队伍越来越年轻化，他们的思想观念和诉求都不同于以前，如果在管理方面没有科学有效的方法，在班组管理上势必要出现一些新的难题。我觉得要适应当前的发展，必须有更多不仅能抓生产，还要懂管理的复合型人才担任中层管理干部。

这次的培训相当成功，我们所有学习人员都觉得收获很大，我认为调度所可以每年举办1至2期类似的管理人员培训班，在培训现任的中层管理干部的同时，还要选拔部分年轻优秀的调度员参与培训，以利于后备人才的培养。

作为年轻一代的调度员，我们要摒弃“等、靠、要”的的思想，多学习，多与外界接触，努力提高自身的综合素质，往复合型人才的方向发展。

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此次管理人员培训让我刻骨铭心，是我人生中一笔宝贵财富。在这段时间里，我很开心、很感动、很自豪，学到了知识，提高了能力，同时也深刻认识到自己的不足。在这里我衷心感谢公司领导给我们提供这么宝贵的提升机会，感谢指导老师的谆谆教诲。

通过这次培训，我对TPS及杜绝浪费、标准化作业、6S管理和持续改进等精益生产知识有了更为深入的了解，尤其是标准化作业方面。

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。精益生产既是一种理念，更是一种文化，其持续稳定的深入，定能为生产创造良好的现场环境秩序，发挥更大的利用价值。

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20xx年3月22日，我参加了教育局主办的幼儿园管理者保育教育工作培训会，聆听了由张老师培训的《幼教课程管理》，杨园长的《做有思想的园长、办有文化的教育》讲座。第一时间听取了专家和银川市二幼园长的经验介绍，杨园长就办园经验、管理方略、幼儿园特色等问题进行了交流。这次培训活动不仅使我开拓了视野;增长了见识，更让我经历了一场深刻的教育思想观念的洗礼，给我注入了心得动力。

首先，在培训学习中，使我真正了解了什么事幼儿园课程，幼儿园课程管理的目的和意义，幼儿园课程如何管理，我们的教师专业发展存在的问题，以及理清办园思路、确定办园特色，为我们以后开展教师培养和自身培养方面指明了方向。

其次，作为一名业务园长，对于当什么样的园长，办什么样的幼儿园正是我所面临的问题，讲座中很明确的给我们提出了现代园长应具备的观点和要求以及现代化的幼儿园应该达到的要求，明确了我们园长的角色和幼儿园的发展方向，在此次学习中，让我们明确幼儿园的管理不容忽视，从师资、设备、坏境、孩子、家长等各个方面做了全方位的分析，幼儿园必须朝着精细化方向发展。

再次，张洁老师的讲座，改变了我们的育儿观念，让我们学到了很多科学的育儿方法，学会从幼儿的心理去分析幼儿的行为并采取适当的措施加以引导，以更科学的开展幼儿园的相关教育，杨园长图文并茂的这一讲座激起了在场幼儿园长门的共鸣和强烈的兴趣，使我们受益匪浅。使我们意识到幼儿园的发展与幼儿、教师的密切关系，就如何提高幼儿园的发展效率给我们提供了一些明确的方法。

在培训会上，专家对幼儿的管理和发展作了明确界定与深刻解读。作为一名管理者，应首先领会幼儿园科学发展的内涵，切实转变教育管理理念，努力营造科学发展的氛围，为幼儿园走上科学发展之路积极创造条件。在教育理念方面，要进一步学习《纲要》精神，树立全新的幼儿素质观念，在管理方面，检查者切实树立为家长服务、为教师服务的观念，甘心情愿当好家长平等的合作伙伴，当好教职工开展幼教工作的支持者、合作者与助手，放下架子，深入教职工中，深入家长中，研究问题，解决问题，同心同德促进幼儿教育科学发展。

一、敬业、乐业—筑牢幼儿教育科学发展的思想阵地

搞好幼教工作的根本在于全体教职工对教育事业有强烈的认同感，能够凝心聚力、教书育人，促进幼儿园保教质量的提高。当前我们推荐幼儿教育科学发展，更迫切需要强化教师对幼教事业的认同感、归属感。首先要强化教职工对幼教工作的敬业意识与奉献精神，切实把幼教工作当成一种事业、一门艺术、一门科学，求真奉献。其次要引导教职工强化对从事幼教工作的幸福感，在充实而繁忙有序的工作中寻找乐趣、体验幸福。全体教职工对幼教工作树立了敬业的精神、乐业的心态，就为实现幼儿教育科学发展提供了思想原动力。

二、坚持以人为本，加快教师专业成长的步伐，全面提高教师队伍的整体素质。

推进幼儿园科学发展的关键在师资。我们坚持以人为本的原则，加快教师专业成长的步伐，提升师资队伍的整体素质，就能为我园幼儿教育科学发展提供强有力的保障。当前随着办园规模的扩大，青年教师在教育队伍中所占的比例日益提高。通过园本培训、园本教研，帮助青年教师在业务上成长起来，已成为我园师资队伍建设刻不容缓的任务。我们应本着思想上的帮助、生活上的关心、业务上严格要求的原则，通过传帮带的形式，发挥骨干教师及老教师的示范作用，使所有青年教师在思想业务方面尽快成熟起来，鼓励老师们积极参与教育科学研究，锤炼组织教育活动与开展班级管理工作的艺术，不断提升业务素质。

三、注重精细化管理，进一步深化幼儿园课程改革

幼儿园教育科学发展，说到底就是按照幼儿身心发展规律，促进每个孩子在原有基础上健康、和谐、快乐的成长。为实现这一目标，我们要以进一步深化幼儿园课程改革为抓手，强化细节管理，在幼儿一日活动各个环节加大教育、引导力度，让每一个幼儿实现科学发展。如在生活课程中，让幼儿园自主参与，成为生活的主人，引导孩子主动学习，主动发展、探索;在游戏活动中，放手让每一个孩子操作保证给孩子提供充足的游戏时间和游戏材料。教师置身孩子游戏中，当好组织者、引导者，使他们个性得到发展、智慧得到张扬。同时，无论生活课程，还是学习课程、游戏课程，均应在促进孩子智力发展、身体发展的同时，关注孩子的心里发展状况，针对活动中出现的各种各样的心理障碍，加强沟通交流，促进他们健康成长。

一位学者说过：“对培养人的培养，比直接培养人更重要。”这次管理者教育工作培训，使我更加明确了在促进幼儿园科学发展的过程中，我们需要的是更多这样的精神食量。通过这次培训，我们一定能学有所用，在工作中做到理论结合实际，把自己的幼儿园管理水平提升一个档次，让自己的各种水平得到质的飞跃。

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